林彥霖的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 姚提0元卡騙人？管碧玲：高雄就做過

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政治中心／綜合報導

台北市推出悠遊卡月票1280元吃到飽，民進黨台北市長參選人姚文智認為免費就可以！0元說法引發話題，宅神朱學恒在《三立》節目中質疑姚文智根本自打「七傷拳」，還在臉書向姚文智叫陣說「我們沒那麼好騙了！」。但姚文智昨（２１）日接受三立《朕知道了》節目專訪時再度解釋政策，表示倘若能升級悠遊卡，結合電子支付與指尖經濟的效益，小額支付累積捷運里程，一旦市場做大，0元自然有可能。他評估，由他來做，1年就能有架構。

圖／姚文智將於6/23辦大型造勢

姚文智說，他知道自己是「媒體劣勢」，提出此政策產生的效應，雖一時看不到，但相信「真相愈辯愈明」。

今（22）日立法委員管碧玲也在臉書上替姚文智補充，說姚曾在高雄推動「0元市政」，當年高雄市全面改建公車候車亭、開闢城市光廊，並布建街頭藝術，都市風貌增添美麗時髦的現代感，人民生活導入文化的愉悅。「以上所有一切，就是用回饋機制，變成零預算的。」管碧玲形容姚文智是用「創意經營城市」。

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 懷孕、哺乳期感冒 6症狀用藥大解析

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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）懷孕或產後女性因為體內荷爾蒙變化、營養需求等改變，可能會降低對病毒的抵抗力，容易發生流鼻水、感冒及發燒等症狀。全身無力不舒服想吃藥來紓緩，卻又擔心影響胎、嬰兒發育，讓媽媽們好兩難，但真的是如此嗎？

女性懷孕或哺乳期間 感冒就醫一定要表明身分

感冒大多數由病毒引起，惟病毒種類繁多，目前無對抗不特定病毒的有效藥物，治療感冒時，多是針對感冒引起的症狀。高雄長庚紀念醫院臨床藥師王嘉珍提醒，正值懷孕或哺乳期間的女性，感冒就醫時一定要表明身分，告知醫師自己是孕婦或是正值哺乳期。

可待因治療咳嗽 哺乳恐引發寶寶呼吸抑制

藥害救濟基金會提醒，若周遭或自身正值懷孕或哺乳期間者，請勿自行選購非處方藥品，有氣喘病史、慢性疾病等併用其他口服藥品者，都應諮詢醫師及藥師，避免傷害自己與寶寶健康。正值懷孕或哺乳期間的女性，可參考6大常見感冒症狀，幫助準媽媽或新手媽媽了解用藥風險：

1）發燒、頭痛、喉嚨痛及肌肉痠痛／

一般大家耳熟能詳的「普拿疼」成分是acetaminophen，可緩解發燒、頭痛、喉嚨痛、肌肉痠痛等症狀。若是服用此成分藥品，須注意每日最高劑量為4000 mg，過量服用可能導致肝毒性等副作用，服用期間應避免飲酒，減少肝臟傷害的風險。

2）發燒、頭痛／

非類固醇消炎藥（NSAID）可用來舒緩發燒、頭痛的症狀，副作用如過敏、腸胃不適、胃腸出血等，若有胃潰瘍或腸胃出血病史的孕婦，須特別小心出血風險。

3）鼻塞／

常用來解除鼻塞的藥品成分包括methylephedrine、phenylephrine及pseudoephedrine等，可以收縮血管、解除鼻腔微血管擴張充血。服用這類成分可能會血壓升高、心悸、失眠，甚至出現焦慮狀況。服用者應減少食用含咖啡因成分的飲料，有高血壓、甲狀腺疾病及具有憂鬱傾向的媽媽們，更應主動與主治醫師討論，聽從醫矚來使用藥物。

4）流鼻水及打噴嚏／

抗組織胺藥物成分包括cyproheptadine、triprolidine、chlorpheniramine、dexchlorpheniramine、fexofenadine及loratadine等，雖然可以改善流鼻水、打噴嚏等症狀，但也可能出現疲倦、嗜睡、視力模糊、口乾舌燥、便秘及排尿困難等副作用。建議正值懷孕的女性若使用此類藥物，不宜駕車或從事需集中注意力的事，以免因精神不濟發生意外。此外，抗組織胺是治療過敏常用成分，如果需長期使用抗組織胺治療過敏，看診時需告知醫師，以免重複用藥。

5）喉嚨卡痰／

喉嚨卡痰也是感冒常見的症狀之一，potassium guaiacolsulfonate、terpin hydrate、acetylcysteine是常見用來化痰的藥物成分，不過這類成分會有噁心、嘔吐等副作用。

6）咳嗽／

使用者可能會有疲倦、嗜睡、嘔吐及頭暈等症狀，尤其codeine成分的藥品，正值哺乳期的女性若是使用，可能會隨著乳汁影響寶寶，導致嬰兒發生呼吸抑制的風險。

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