林彥霖的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
 

還好朋友介紹這間非住不可溫哥華機場希爾頓飯店 - 里奇蒙  

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間非住不可溫哥華機場希爾頓飯店 - 里奇蒙  
真是玩的開心~住的也舒服!!

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 孩子長期睡覺打鼾 恐潛藏心衰竭風險

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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）小玲滿心歡喜準備行李參加國小畢業旅行，3天後卻哭喪著臉回家。父母關心詢問，小玲抱怨全班都知道她晚上睡覺會打鼾，並且嘲笑鼾聲像牛一樣大聲，包括小玲喜歡的男生。孩子夜間打鼾或磨牙，本人很難得知。鼻塞、鼻子不通、反覆性中耳炎及中耳積水等問題多年，睡眠品質差、聽力不佳，影響上課學習成績受影響。經初步鼻咽內視鏡檢查，發現腺樣體增生，醫師建議手術治療。

腺樣體反覆發炎增生 影響鼻部、咽喉及耳部

桃園醫院護理師邱淑芳說明，鼻咽部可說是上呼吸道免統中的第一關，多數感冒、咽喉炎都是由鼻咽部的淋巴組織發炎最先發作。腺樣體是鼻咽部的淋巴組織，長年鼻子過敏、鼻竇炎、鼻涕倒流，腺樣體會不停的發炎刺激增生肥厚而出現鼻塞、鼻子不通，躺下時尤其明顯，睡覺出現打鼾聲、睡不安穩，甚至刺激咽喉，導致久咳不癒。而鼻咽部緊鄰耳咽管開口，若通往中耳腺樣體增生，造成鼻腔病菌逆行而上，引發反覆性中耳炎或中耳積水等。

藥物治療效果不彰 可考慮進行手術切除

若藥物治療效果不彰，腺樣體過肥厚，妨礙呼吸及睡眠，或反覆發炎導致中耳積水，可進一步接受手術來切除肥厚的腺樣體組織。手術時間只要約1小時，術後可以先喝水，若無嘔吐、吞嚥困難情形即可喝一些冰冷透明液體，如水或蘋果汁。之後可小口進食冷、軟食物（冰淇淋、優酪乳、布丁），2星期後即可正常飲食。

術後2星期內孩子不應吃堅硬食物（炸雞、烤麵包、比薩薄餅），可能劃傷喉嚨，導致疼痛和出血。手術中或手術後吞下血液，可能會吐出一些粘稠、棕色液體是正常的。抬高頭部和肩膀，減輕鼻腔腫脹，可以讓孩子更舒適。手術後1星期內，孩子要儘量保持安靜，不要讓孩子進行劇烈運動或接觸性運動。

睡眠品質不佳 嚴重恐引發心臟衰竭、腦缺氧

邱淑芳護理師提醒，睡覺時過度用力呼吸、無法好好休息，不僅影響成長發育，睡眠品質不佳也會導致孩童注意力不集中、情緒控制不佳、易怒、過動等問題，長期下來也可能影響心肺功能，嚴重甚至引發心臟衰竭、腦部缺氧猝死等風險，孩子有打鼾問題，應儘早治療。

 投票送卡包！《爐石戰記》世界大賽代表隊票選活動正式展開

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[新頭殼newtalk] 暴雪娛樂今（7）日宣布2018年《爐石戰記》世界大賽（Global Games）即將開跑，代表隊票選活動正式展開！

《爐石戰記》世界大賽各國代表選拔，會依選手所獲之《爐石戰記》積分進行篩選，排名前九者將有機會代表出賽。各國代表隊共由四名成員組成，最高分者會自動成為種子選手，其餘三名代表隊成員則由玩家社群投票選出。

在台灣賽區，隸屬閃電狼戰隊的tom60229是《爐石戰記》冠軍巡迴賽中積分最高的玩家，身為種子選手的他，將擔任壓陣隊員，玩家可從ahqShaxy、ahqRoger、承泰不要、大黑神、reall、Zyx、maxchen、SamuelTsao這八位高手中選出心儀的陣容。至於香港賽區的種子選手則是blitzchung，其他幾位選手則是Kin0531、losefield、camel、Lockyin、Shy、Sckej、kawing、一抽入魂。

從今天開始到6月13日下午3時止，玩家可於《爐石戰記》世界大賽官方網站投票決定台灣代表隊出賽陣容，完成投票即可獲得一包免費「黑巫森林」卡牌包（於日後發放），玩家敬請把握機會，投下神聖一票，選出夢想中的陣容！

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